頭程物流費用的高低和好壞取決于多個因素，包括物流公司的選擇、貨物的類型和重量、運輸的距離、以及是否有特殊需求等。以下是一些評估頭程物流費用時可以考慮的因素：

1. 物流公司選擇：不同的物流公司可能會有不同的收費標準。一些大型物流公司可能因為其規(guī)模效應而提供較低的費率，而小型或地方性的物流公司可能會收取更高的費用。

2. 貨物類型和重量：不同類型的貨物（如電子產品、家具、服裝等）和不同重量的貨物可能會有不同的計費標準。一般來說，重量越重，費用可能會越高。

3. 運輸距離：運輸距離也是影響費用的一個重要因素。一般來說，距離越遠，運費可能會越高。

4. 特殊需求：如果需要額外的服務，如保險、清關服務、倉儲等，可能會增加費用。

5. 比較價格：在決定使用某個物流公司之前，最好先比較幾家公司的價格和服務，以便找到性價比最高的選項。

6. 服務質量：除了價格之外，服務質量也是一個重要因素。確保物流公司能夠準時交貨，并且貨物在整個運輸過程中得到妥善保護。

7. 客戶評價：查看其他客戶的評價可以幫助你了解公司的服務質量和可靠性。

頭程物流費用是否“好”取決于你的具體需求和預期。在選擇物流公司時，務必進行全面的調研，并考慮到所有的成本和潛在風險。