在海外版抖音（tiktok）注冊和使用賬號的步驟如下：

1. 打開瀏覽器，訪問 tiktok 官網(wǎng)：

2. 點擊頁面右上角的“sign up”按鈕，進入注冊頁面。

3. 在注冊頁面，輸入你的手機號碼或郵箱地址，然后點擊“send verification code”按鈕。

4. 收到短信或郵件后，輸入驗證碼，然后點擊“confirm”按鈕。

5. 按照提示完成剩余的注冊步驟，包括設置用戶名、密碼等。

6. 注冊完成后，你就可以開始使用 tiktok 了。你可以在首頁看到各種有趣的短視頻和挑戰(zhàn)，也可以關注你喜歡的用戶和話題。

注意：在使用海外版抖音時，請遵守當?shù)氐姆煞ㄒ?guī)和文化習俗，避免發(fā)布不當內容。