AE插件"Optical Glow"是一種用于制作光效的特效工具。它可以模擬光線在物體表面反射、折射和散射的效果，從而創(chuàng)造出逼真的光影效果。

使用"Optical Glow"插件時，首先需要打開AE軟件，然后選擇"File" > "Import"，導入需要添加光效的素材文件。接下來，在"Layer"面板中，將新導入的素材拖放到時間線上，并設置相應的屬性參數(shù)，如顏色、透明度等。

接下來，打開"Optical Glow"插件，在"Effect Controls"面板中選擇"Glow"選項。在"Parameters"面板中，可以設置光效的各項參數(shù)，如亮度、大小、顏色、角度等。通過調整這些參數(shù)，可以控制光效的表現(xiàn)效果。

最后，在時間線上播放動畫，觀察光效的效果。如果需要進一步調整或優(yōu)化光效，可以在"Effect Controls"面板中進行微調。