要使用郵箱登錄TikTok，您需要遵循以下步驟：

1. 打開TikTok應用程序。
2. 點擊右上角的“我”圖標，然后選擇“設置與隱私”。
3. 在設置頁面中，找到并點擊“賬號與安全”。
4. 在賬號與安全頁面，點擊“添加新郵箱”或類似的選項。
5. 輸入您的TikTok用戶名和密碼（如果有的話），然后點擊“下一步”。
6. 輸入您要使用的郵箱地址，確保格式正確，如“example@example.com”。
7. 點擊“下一步”，系統(tǒng)將驗證您的郵箱地址。
8. 一旦驗證成功，您將看到“已保存郵箱”或類似的提示，表示您的郵箱已被添加為TikTok的登錄方式。

TikTok可能不直接支持使用郵箱作為登錄方式，而是通過第三方應用或插件實現(xiàn)。因此，您可能需要安裝一個名為“TikTok Login with Email”的應用，或者使用其他第三方工具來實現(xiàn)郵箱登錄。在使用這些工具時，請確保來源可靠，以避免潛在的安全風險。