在中國，郵政快遞（ems）服務通常需要您提供快遞單號來獲取包裹的詳細信息。如果您忘記了手機號和對應的快遞單號，可以嘗試以下幾種方法來找回：

1. 聯(lián)系快遞公司客服：您可以撥打郵政快遞的客服電話，如11183、95580等，詢問如何通過手機號查找快遞單號。

2. 使用郵政快遞app或網站：如果您已經注冊過郵政快遞的app或在官網上有過操作，可以通過這些平臺登錄您的賬號，然后根據(jù)提示找回快遞單號。

3. 查詢物流信息：如果之前有通過其他方式（如短信通知、郵件通知等）收到過物流信息，可以查看這些信息中的快遞單號。

4. 聯(lián)系收件人：如果知道收件人的聯(lián)系方式，可以請幫忙查詢或者提供快遞單號。

5. 檢查包裹：有時候包裹可能在您所在的地區(qū)暫時無法派送，您可以到附近的郵局或快遞點詢問是否有包裹正在等待領取。

6. 使用第三方服務：有些第三方服務平臺也提供物流追蹤服務，您可以嘗試在這些平臺上查詢您的快遞單號。

由于隱私保護的原因，快遞公司一般不會公開具體的手機號碼與快遞單號之間的對應關系，所以找回快遞單號可能需要一定的時間和嘗試。