自拍抖音需要以下工具：

1. 手機(jī)或相機(jī)：使用手機(jī)或相機(jī)進(jìn)行自拍，確保設(shè)備具備良好的攝像頭和穩(wěn)定的性能。

2. 三腳架或自拍桿：為了獲得更穩(wěn)定的畫面，可以使用三腳架或自拍桿來支撐手機(jī)或相機(jī)。

3. 手機(jī)支架：將手機(jī)放置在手機(jī)支架上，以便更好地控制拍攝角度和畫面。

4. 補(bǔ)光燈：為了在光線較暗的環(huán)境中拍攝更好的照片，可以使用補(bǔ)光燈來提供額外的光源。

5. 背景布或背景紙：為了讓畫面更加美觀，可以使用背景布或背景紙來遮擋手機(jī)或相機(jī)的背景。

6. 濾鏡和特效：為了增加照片的趣味性和吸引力，可以使用各種濾鏡和特效來修飾照片。

7. 編輯軟件：為了對照片進(jìn)行后期處理，可以使用各種編輯軟件來調(diào)整色彩、對比度、飽和度等參數(shù)。

8. 音樂和聲音效果：為了增加視頻的吸引力，可以使用背景音樂和聲音效果來增強(qiáng)氛圍。

9. 剪輯軟件：為了對拍攝的視頻進(jìn)行剪輯和優(yōu)化，可以使用各種剪輯軟件來剪輯、拼接、添加字幕等。

10. 社交媒體平臺：為了分享自己的作品，可以使用抖音等社交媒體平臺發(fā)布自己的自拍視頻。