在Twitter上注冊賬號時，需要提供手機號以驗證身份。以下是一些建議：

1. 使用手機號碼：這是最常見和安全的方法。確保您的手機號碼是真實有效的，以便在注冊過程中接收驗證碼。

2. 使用郵箱+短信驗證碼：部分Twitter賬戶可以通過郵箱和短信驗證碼來驗證身份。您可以選擇這種方式，但這可能會增加賬號被盜的風險。

3. 使用第三方應用或服務：有些第三方應用或服務可以幫助您驗證身份，例如Authy、Google Authenticator等。這些工具可以生成一次性密碼，用于驗證您的身份。

4. 使用社交媒體賬號：部分Twitter賬戶允許通過Facebook、Google等社交媒體賬號進行驗證。請確保您已經(jīng)在這些平臺上設置了相關權限。

無論您選擇哪種方式，都請確保遵循Twitter的隱私政策和安全指南，保護您的賬號安全。