糧食類：包括稻米、小麥、玉米、高粱、大豆等。

蔬菜類：包括各種蔬菜，如葉菜類、根莖類、果實(shí)類等。

水果類：包括各種水果，如蘋果、香蕉、橙子、葡萄等。

肉類和禽蛋類：包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等。

水產(chǎn)品類：包括魚類、蝦類、蟹類、貝類等。

乳制品類：包括牛奶、酸奶、奶酪、黃油等。

堅(jiān)果類：包括核桃、杏仁、腰果、花生等。

豆類：包括黃豆、綠豆、紅豆、黑豆等。

香料和調(diào)味品：包括各種香料和調(diào)味品，如花椒、八角、桂皮、醬油、醋等。

飲料類：包括茶、咖啡、果汁、碳酸飲料等。