AE（Adobe After Effects）導出MP4插件下載可以通過以下幾種方式進行：

1. 官方網(wǎng)站下載：訪問Adobe官網(wǎng)，在搜索框中輸入“AE導出MP4插件”，找到相關(guān)插件并點擊下載。

2. 第三方網(wǎng)站下載：可以在一些知名的軟件下載網(wǎng)站（如CNET、Softpedia等）上搜索AE導出MP4插件，找到合適的版本并進行下載。

3. 論壇或社區(qū)分享：在一些專業(yè)的視頻編輯論壇或社區(qū)（如Reddit、Stack Exchange等），可以找到其他用戶分享的AE導出MP4插件，通過私信等方式獲取下載地址。

4. 官方教程或文檔：查閱Adobe官方教程或文檔，了解如何將AE導出為MP4格式，并在其中找到相關(guān)的插件下載鏈接。

下載插件時請確保來源可靠，避免下載到惡意軟件或病毒。同時，安裝插件前請仔細閱讀其使用說明，以確保正確使用。