在蘋果手機上，您可以使用以下方法來同步字幕功能：

1. 下載并安裝一個支持字幕的應(yīng)用程序，如VLC播放器或YouTube應(yīng)用。

2. 打開您要觀看的視頻。

3. 點擊屏幕底部的“字幕”圖標（通常是一個圓圈內(nèi)有一個小箭頭）。

4. 選擇您想要顯示的字幕語言。

5. 如果您想添加自己的字幕，可以點擊屏幕頂部的“+”按鈕，然后選擇“文本”選項。輸入您的字幕內(nèi)容，然后點擊“完成”。

6. 當視頻播放時，字幕將自動同步到屏幕上。

7. 如果您想調(diào)整字幕的位置或大小，可以點擊屏幕右上角的“設(shè)置”按鈕，然后選擇“字幕”選項。在這里，您可以調(diào)整字幕的位置、大小和顏色。