海外抖音tiktok（國際版稱為tiktok）的蘋果版本，即ios版的tiktok，是專為蘋果設備用戶設計的。以下是下載和使用蘋果版本的tiktok的指南：

一、下載步驟

1. 打開app store：確保你的iphone或ipad已經(jīng)連接到互聯(lián)網(wǎng)。
2. 搜索tiktok：在app store的主屏幕中，點擊“搜索”圖標，輸入“tiktok”，然后點擊搜索結果中的“tiktok”。
3. 選擇版本：在tiktok的頁面上，你會看到不同版本的選項。通常，ios設備會默認顯示最新版本。如果你需要下載特定版本的tiktok，比如ios 14或更高版本，你需要點擊“更新”按鈕來檢查可用的更新。
4. 下載安裝：點擊“獲取”按鈕，等待下載和安裝過程完成。
5. 驗證購買：安裝完成后，你可能需要通過apple id登錄來驗證購買。
6. 開始使用：登錄后，你可以開始瀏覽tiktok的內容，創(chuàng)建自己的視頻，與其他用戶互動等。

二、使用指南

1. 注冊/登錄：如果你是新用戶，需要創(chuàng)建一個賬戶。如果你已經(jīng)有賬戶，可以直接登錄。
2. 瀏覽內容：tiktok提供了大量的視頻內容，包括音樂、舞蹈、搞笑短片、教育內容等。你可以根據(jù)興趣和主題進行篩選。
3. 創(chuàng)建視頻：如果你想分享自己的創(chuàng)意，可以創(chuàng)建新的視頻。tiktok提供了豐富的編輯工具，讓你的視頻更加有趣和吸引人。
4. 互動：你可以在tiktok上關注其他用戶，點贊的視頻，評論的內容。你也可以發(fā)布自己的視頻，與觀眾互動。
5. 隱私設置：在tiktok上，你可以設置誰可以看到你的視頻以及誰可以給你發(fā)送消息。
6. 安全與隱私：在使用tiktok時，請確保你的個人信息安全，不要泄露敏感信息。同時，注意不要過度沉迷于社交媒體，保持健康的生活方式。

以上步驟和指南是基于一般情況提供的，具體的操作可能會因地區(qū)和設備的不同而有所差異。如果你遇到任何問題，建議查看tiktok的幫助中心或聯(lián)系其客服支持。