外貿(mào)員的辛苦程度取決于多種因素，包括個人能力、工作環(huán)境、公司文化、行業(yè)特點等。以下是一些可能影響外貿(mào)員辛苦程度的因素：

1. 工作強度：外貿(mào)員需要處理大量的文件、郵件和電話，與客戶進行溝通，以及跟進訂單的執(zhí)行情況。這可能會帶來較高的工作壓力。

2. 語言要求：如果外貿(mào)員需要與不同國家的客戶進行溝通，可能需要具備良好的英語或其他外語能力。這可能會增加的工作難度。

3. 工作時間：外貿(mào)員可能需要在周末或晚上工作，以滿足客戶的要求。這可能會對的個人生活產(chǎn)生影響。

4. 出差需求：外貿(mào)員可能需要經(jīng)常出差，去拜訪客戶、參加展會等活動。這可能會給帶來額外的壓力。

5. 競爭激烈：外貿(mào)行業(yè)競爭激烈，外貿(mào)員需要不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力和談判技巧，以保持競爭力。這可能會帶來一定的挑戰(zhàn)。

6. 收入波動：外貿(mào)員的收入可能會受到市場需求、匯率波動等因素的影響，可能會有較大的波動。

外貿(mào)員的工作確實很辛苦，需要具備較強的抗壓能力和適應(yīng)能力。但是，如果你對國際貿(mào)易感興趣，并且愿意接受這些挑戰(zhàn)，那么外貿(mào)員可能是一個不錯的職業(yè)選擇。