我國外貿(mào)依存度現(xiàn)狀是指我國對外貿(mào)易在國民經(jīng)濟(jì)中所占的比重和對外部市場的依賴程度。近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速增長和對外開放的不斷擴(kuò)大，我國的外貿(mào)依存度呈現(xiàn)出一定程度的上升趨勢。

從貿(mào)易規(guī)模來看，我國已經(jīng)成為世界上最大的貨物貿(mào)易國之一。根據(jù)世界貿(mào)易組織（WTO）的數(shù)據(jù)，2019年我國進(jìn)出口總額達(dá)到4.6萬億美元，占全球貿(mào)易總額的11.8%。這一數(shù)據(jù)表明，我國對外貿(mào)易的規(guī)模已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)高的水平。

從貿(mào)易結(jié)構(gòu)來看，我國對外貿(mào)易的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)正在逐步優(yōu)化。一方面，我國出口產(chǎn)品的種類和質(zhì)量不斷提高，逐漸從勞動密集型產(chǎn)業(yè)向技術(shù)密集型產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)變；另一方面，進(jìn)口結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化，從以資源性產(chǎn)品為主轉(zhuǎn)向以技術(shù)和資本密集型產(chǎn)品為主。

盡管我國外貿(mào)依存度有所上升，但與發(fā)達(dá)國家相比，我國仍然處于較低水平。根據(jù)世界銀行的數(shù)據(jù)，2019年我國外貿(mào)依存度為35%，而美國、日本等發(fā)達(dá)國家的外貿(mào)依存度則分別高達(dá)70%以上。這表明我國對外貿(mào)易的自主性和抗風(fēng)險能力相對較弱，容易受到國際市場波動的影響。

此外，我國外貿(mào)依存度的上升也反映出我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變。隨著中國經(jīng)濟(jì)從高速增長階段轉(zhuǎn)向高質(zhì)量發(fā)展階段，對外貿(mào)易在推動經(jīng)濟(jì)增長、促進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新等方面的作用日益凸顯。因此，如何平衡好國內(nèi)經(jīng)濟(jì)發(fā)展與對外貿(mào)易的關(guān)系，提高我國外貿(mào)依存度的可持續(xù)性，是當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展面臨的重要任務(wù)。