一、課程簡(jiǎn)介

本課程旨在幫助學(xué)員掌握目標(biāo)設(shè)定與執(zhí)行的基本原則和技巧，通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提升個(gè)人或團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)管理能力，實(shí)現(xiàn)高效工作和達(dá)成業(yè)務(wù)目標(biāo)。

二、課程目標(biāo)

1. 理解目標(biāo)管理的重要性及其在組織和個(gè)人發(fā)展中的作用。
2. 掌握SMART原則（具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)、時(shí)限）來設(shè)定目標(biāo)。
3. 學(xué)習(xí)如何分解大目標(biāo)為小步驟，并制定行動(dòng)計(jì)劃。
4. 學(xué)會(huì)使用時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)排序工具來提高執(zhí)行力。
5. 培養(yǎng)良好的自我激勵(lì)和反饋機(jī)制，以促進(jìn)持續(xù)改進(jìn)。
6. 掌握沖突解決和壓力管理技巧，確保目標(biāo)執(zhí)行過程中的順暢。
7. 通過案例分析和角色扮演等互動(dòng)方式，加深對(duì)理論的理解和應(yīng)用。

三、課程內(nèi)容

1. 目標(biāo)管理基礎(chǔ)

• 目標(biāo)設(shè)定的原則
• 目標(biāo)與績(jī)效的關(guān)系
• 目標(biāo)管理在組織中的角色

2. SMART原則與目標(biāo)設(shè)定

• SMART原則詳解
• 如何根據(jù)SMART原則設(shè)定目標(biāo)
• 實(shí)例分析：成功與失敗的目標(biāo)設(shè)定案例對(duì)比

3. 目標(biāo)分解與行動(dòng)計(jì)劃

• 如何將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)
• 制定行動(dòng)計(jì)劃的技巧
• 時(shí)間管理與任務(wù)分配

4. 時(shí)間管理與優(yōu)先級(jí)排序

• 時(shí)間管理工具和方法
• 如何設(shè)置優(yōu)先級(jí)
• 案例研究：時(shí)間管理在目標(biāo)執(zhí)行中的應(yīng)用

5. 自我激勵(lì)與反饋機(jī)制

• 建立積極的心態(tài)
• 激勵(lì)機(jī)制的設(shè)計(jì)與實(shí)施
• 反饋的重要性及有效反饋技巧

6. 沖突解決與壓力管理

• 識(shí)別和處理工作中的沖突
• 壓力管理策略
• 情景模擬：應(yīng)對(duì)工作壓力的情景演練

7. 案例分析與角色扮演

• 真實(shí)案例討論：目標(biāo)管理的成功與失敗
• 角色扮演活動(dòng)：模擬目標(biāo)設(shè)定與執(zhí)行過程

四、課程安排

1. 第1天：目標(biāo)管理基礎(chǔ)

• 上午：目標(biāo)管理概述與重要性
• 下午：SMART原則介紹與應(yīng)用

2. 第2天：SMART原則與目標(biāo)設(shè)定

• 上午：SMART原則詳解與實(shí)踐
• 下午：成功與失敗的目標(biāo)設(shè)定案例分析

3. 第3天：目標(biāo)分解與行動(dòng)計(jì)劃

• 上午：如何將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)
• 下午：制定行動(dòng)計(jì)劃的技巧與實(shí)踐

4. 第4天：時(shí)間管理與優(yōu)先級(jí)排序

• 上午：時(shí)間管理工具和方法介紹
• 下午：如何設(shè)置優(yōu)先級(jí)與任務(wù)分配

5. 第5天：自我激勵(lì)與反饋機(jī)制

• 上午：建立積極心態(tài)的策略
• 下午：激勵(lì)機(jī)制設(shè)計(jì)與實(shí)施
• 晚上：反饋的重要性與技巧分享

6. 第6天：沖突解決與壓力管理

• 上午：識(shí)別和處理工作中的沖突
• 下午：壓力管理策略與情景模擬

7. 第7天：案例分析與角色扮演

• 上午：真實(shí)案例討論與分析
• 下午：角色扮演活動(dòng)與總結(jié)反饋

五、考核方式

1. 參與度（課堂互動(dòng)、小組討論）
2. 作業(yè)提交（包括案例分析報(bào)告、角色扮演劇本）
3. 最終項(xiàng)目（設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃）