au插件的下載和使用需要遵循以下步驟：

1. 確保你已經(jīng)安裝了Adobe Audition軟件。如果沒(méi)有，請(qǐng)前往Adobe官網(wǎng)下載并安裝。

2. 在Adobe Audition中，點(diǎn)擊“文件”菜單，然后選擇“打開(kāi)項(xiàng)目”。

3. 在彈出的文件瀏覽器中，找到你想要導(dǎo)入au插件的項(xiàng)目文件（通常是.aif格式）。雙擊該文件，audition會(huì)自動(dòng)加載該項(xiàng)目。

4. 在audition的工作區(qū)中，你會(huì)看到一個(gè)名為“插件”的文件夾。在這個(gè)文件夾中，你應(yīng)該能找到你下載的au插件。

5. 雙擊au插件文件，audition會(huì)自動(dòng)檢測(cè)到該插件并將其添加到你的項(xiàng)目中。

6. 現(xiàn)在你可以開(kāi)始使用au插件了。你可以在工作區(qū)的頂部看到“插件”選項(xiàng)卡，里面列出了你當(dāng)前正在使用的插件。點(diǎn)擊你想要使用的插件，即可在audition中啟用它。

7. 如果你想要禁用某個(gè)插件，只需點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)的插件圖標(biāo)，即可將其從audition中移除。

8. 要卸載au插件，可以右鍵點(diǎn)擊插件圖標(biāo)，然后選擇“卸載”或“刪除”。

9. 最后，記得定期清理audition的緩存和臨時(shí)文件，以保持軟件的運(yùn)行效率。