根據(jù)《財政部 稅務(wù)總局關(guān)于個人所得稅有關(guān)政策的通知》（財稅〔2018〕164號）規(guī)定，居民個人取得境外所得的，其已由境外雇主支付并匯入其銀行賬戶的款項，免征個人所得稅。

此外，根據(jù)《財政部 稅務(wù)總局關(guān)于完善股權(quán)激勵和技術(shù)入股有關(guān)所得稅政策的通知》（財稅〔2018〕123號）規(guī)定，個人股東從上市公司取得的股息紅利所得，持股期限在1個月以上至1年的，暫減按50%計入個人應(yīng)納稅所得額，依照現(xiàn)行稅法規(guī)定繳納個人所得稅；持股期限超過1年的，暫免征收個人所得稅。

因此，如果個人股東持有上市公司的股票時間超過1年，那么其境外所得已納稅額抵扣方法可以選擇分國不分項。