海外抖音下載方法主要有以下幾種形式：

1. 使用VPN：通過VPN（虛擬專用網絡）訪問海外抖音，然后下載應用。這種方法需要購買VPN服務并配置相關設置。

2. 使用代理服務器：通過在瀏覽器中設置代理服務器，將IP地址更改為海外抖音的服務器IP，從而訪問海外抖音并下載應用。這種方法需要找到可用的代理服務器并配置相關設置。

3. 使用第三方下載工具：有一些第三方下載工具可以幫助用戶從海外抖音下載應用，例如APK Downloader、AppGrab等。這些工具通常需要越獄或解鎖手機才能使用。

4. 使用官方渠道：一些用戶可能會選擇直接從海外抖音官方網站或其他官方渠道下載應用。這通常需要用戶具備一定的技術知識，以確保下載過程順利進行。

以上方法可能因地區(qū)和設備而異，且可能存在法律風險。在使用這些方法時，請確保遵守當?shù)胤煞ㄒ?guī)，并注意網絡安全和隱私保護。