解綁手機號的步驟如下：

1. 打開微信，點擊右下角的“我”。

2. 在“我”的頁面中，點擊右上角的三個點，然后選擇“設置”。

3. 在設置頁面中，找到并點擊“賬號與安全”。

4. 在賬號與安全頁面中，找到并點擊“手機號”。

5. 在手機號頁面中，你可以看到你的手機號碼。點擊這個號碼，然后點擊右上角的“刪除”按鈕。

6. 確認刪除后，你的手機號就會被從微信中移除。