淘寶退貨上門(mén)取件時(shí)，選擇快遞公司通常需要遵循以下步驟：

1. 查看淘寶平臺(tái)提供選項(xiàng)：登錄淘寶賬號(hào)，進(jìn)入“我的淘寶”頁(yè)面，找到“訂單管理”或“已買(mǎi)到的寶貝”，找到想要退貨的訂單。在訂單詳情頁(yè)通常會(huì)有“退貨/退款”或“售后”等選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入后選擇“上門(mén)取件”。

2. 選擇合適的快遞公司：在彈出的快遞公司列表中，根據(jù)距離、費(fèi)用和服務(wù)評(píng)價(jià)等因素選擇最合適的一家?？梢赃x擇距離較近的快遞公司，這樣可以減少來(lái)回的時(shí)間和成本。

3. 確認(rèn)快遞費(fèi)用：在選擇好快遞公司后，會(huì)看到具體的運(yùn)費(fèi)信息。確認(rèn)運(yùn)費(fèi)是否與預(yù)期相符，如果有疑問(wèn)可以聯(lián)系客服咨詢(xún)。

4. 填寫(xiě)退貨信息：在“上門(mén)取件”頁(yè)面，按照提示填寫(xiě)退貨的原因、數(shù)量等信息，確保信息準(zhǔn)確無(wú)誤。

5. 提交訂單：確認(rèn)所有信息無(wú)誤后，提交訂單。此時(shí)系統(tǒng)可能會(huì)要求您確認(rèn)收貨地址或者進(jìn)行一些額外的驗(yàn)證。

6. 等待快遞公司上門(mén)取件：提交訂單后，等待快遞公司的工作人員上門(mén)取件。會(huì)按照約定的時(shí)間和地點(diǎn)來(lái)取件，并帶走商品。

7. 跟蹤物流信息：在快遞公司提供的系統(tǒng)中，通常會(huì)有一個(gè)追蹤物流信息的入口。通過(guò)這個(gè)入口，可以實(shí)時(shí)查看商品的運(yùn)輸狀態(tài)，直到收到貨物為止。

8. 確認(rèn)收貨：收到貨物后，檢查商品是否有損壞或者缺少的情況，如有異常，及時(shí)聯(lián)系賣(mài)家或者淘寶客服處理。確認(rèn)無(wú)誤后，在平臺(tái)上完成收貨操作。

由于淘寶平臺(tái)的政策和合作快遞公司可能會(huì)發(fā)生變化，建議在實(shí)際操作前，仔細(xì)閱讀最新的淘寶退貨政策和快遞公司的服務(wù)條款。