FM3過期55天，意味著它已經(jīng)超出了推薦的使用期限。在這種情況下，你可以考慮以下幾種處理方式：

1. 丟棄：如果FM3沒有明顯的質(zhì)量問題，那么最安全的做法就是將其丟棄。因?yàn)榧词笷M3沒有過期，也可能因?yàn)閮Υ娌划?dāng)而導(dǎo)致其品質(zhì)下降，甚至可能對健康產(chǎn)生不良影響。

2. 嘗試使用：如果你的FM3有輕微的變質(zhì)跡象，比如顏色變暗或者有異味，你可以試著將其用于烹飪。但是，這種方法并不推薦，因?yàn)槿绻鸉M3真的變質(zhì)了，可能會對你的健康造成影響。

3. 重新購買：如果你的FM3只是輕微變質(zhì)，并且你覺得可以接受，那么你可以選擇重新購買一個新的FM3。

4. 捐贈：如果你的FM3沒有任何問題，但是你又不想浪費(fèi)，那么你可以選擇將其捐贈給需要的人。這樣既可以解決FM3的問題，又可以幫助他人。

無論采取哪種方式，都要注意食品安全，避免食用變質(zhì)的食物。