在抖音等短視頻平臺上，使用合適的補(bǔ)光燈對于視頻的拍攝效果至關(guān)重要。以下是一些建議：

1. 聚光式LED燈：這種燈具具有高亮度和高對比度，能夠?qū)⒐饩€聚焦在特定區(qū)域，適合用于人像拍攝、產(chǎn)品展示等場景。

2. 柔光罩/擴(kuò)散器：這種燈具可以均勻地散射光線，適用于室內(nèi)拍攝，能夠避免產(chǎn)生強(qiáng)烈的陰影和高對比度。

3. 環(huán)形LED燈：這種燈具具有柔和的光線，適合用于家庭、餐廳等場景的拍攝，能夠營造出溫馨的氛圍。

4. 軌道式LED燈：這種燈具可以根據(jù)需要調(diào)整角度和位置，適用于各種拍攝場景，如戶外拍攝、舞臺表演等。

5. 便攜式LED燈：這種燈具體積小巧，便于攜帶，適合用于臨時拍攝或移動拍攝。

在選擇補(bǔ)光燈時，還需要考慮以下因素：

1. 功率：功率越高，光線越強(qiáng)，但也可能產(chǎn)生更多的熱量。選擇適合自己需求的功率范圍。

2. 色溫：色溫決定了光線的顏色，通常有冷白光和暖白光兩種。根據(jù)拍攝場景選擇合適的色溫。

3. 兼容性：確保所選的補(bǔ)光燈與自己的相機(jī)或其他設(shè)備兼容。

4. 價格：根據(jù)自己的預(yù)算選擇合適的補(bǔ)光燈。

在選擇補(bǔ)光燈時，要根據(jù)自己的拍攝需求和預(yù)算，綜合考慮上述因素，選擇適合自己的補(bǔ)光燈。