撰寫出海培訓(xùn)感受與收獲總結(jié)時，可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 開篇簡介：簡要介紹出海培訓(xùn)的背景、目的和培訓(xùn)的基本情況。

2. 描述培訓(xùn)內(nèi)容：詳細(xì)闡述培訓(xùn)課程的內(nèi)容，包括理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、案例分析等。

3. 個人體驗：分享在培訓(xùn)過程中的個人感受，如對某個主題的理解、對某個技能的掌握程度、對培訓(xùn)方式的看法等。

4. 收獲與成長：總結(jié)通過培訓(xùn)所獲得的知識、技能和經(jīng)驗，以及對自己職業(yè)發(fā)展的影響。可以包括對行業(yè)趨勢的認(rèn)識、對市場分析能力的提升、對項目管理經(jīng)驗的積累等方面。

5. 存在問題與建議：誠實(shí)地反映在培訓(xùn)過程中遇到的問題或挑戰(zhàn)，并提出改進(jìn)的建議。例如，如果培訓(xùn)內(nèi)容不夠深入，可以建議增加相關(guān)領(lǐng)域的專家講座；如果培訓(xùn)時間安排不合理，可以提出調(diào)整培訓(xùn)周期的建議。

6. 結(jié)尾總結(jié)：以積極的態(tài)度結(jié)束總結(jié)，強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)的重要性和對未來工作的意義。同時，表達(dá)對組織者、講師和同行們的感謝之情。

以下是一份簡單的出海培訓(xùn)感受與收獲總結(jié)示例：

出海培訓(xùn)感受與收獲總結(jié)

尊敬的培訓(xùn)組織者、講師及同事們：

我要感謝公司給予我參加此次出海培訓(xùn)的機(jī)會，這對我來說是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長經(jīng)歷。本次培訓(xùn)的主題為“海上絲綢之路”，旨在幫助我更好地理解國際市場動態(tài)，提高跨文化溝通能力，并掌握國際商務(wù)談判技巧。

在為期兩周的培訓(xùn)中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了國際貿(mào)易基礎(chǔ)知識、市場分析方法、跨文化交流技巧等內(nèi)容。通過實(shí)際案例分析，我對如何進(jìn)行有效的市場調(diào)研和風(fēng)險評估有了更深刻的認(rèn)識。此外，我還參與了模擬商務(wù)談判環(huán)節(jié)，實(shí)戰(zhàn)演練了如何在復(fù)雜多變的國際環(huán)境下進(jìn)行有效溝通。

在培訓(xùn)過程中，我深感自己的知識體系得到了豐富和完善。特別是對于海洋法和國際貿(mào)易規(guī)則的學(xué)習(xí)，讓我對國際商業(yè)活動有了更加全面的理解。我也意識到了自己在英語溝通和跨文化交際方面還有待提高，因此我將在未來的工作中更加注重這方面的能力培養(yǎng)。

這次出海培訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了實(shí)用的知識和技能，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。我相信，這些經(jīng)驗和收獲將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

最后，我要特別感謝我的導(dǎo)師和同事們，的悉心指導(dǎo)和無私幫助讓我能夠順利完成這次培訓(xùn)。我期待在未來的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)在培訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良傳統(tǒng)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

再次感謝！

[您的姓名] [日期]

以上只是一個模板，具體的內(nèi)容需要根據(jù)您在培訓(xùn)中的實(shí)際體驗來編寫。