海外務(wù)工正規(guī)渠道主要包括以下內(nèi)容：

1. 勞務(wù)派遣：通過與勞務(wù)公司合作，將求職者派遣到國(guó)外工作。這種方式通常需要支付一定的服務(wù)費(fèi)，并可能涉及到一些風(fēng)險(xiǎn)。

2. 直接雇傭：通過與國(guó)外的企業(yè)或個(gè)人直接簽訂合同，進(jìn)行長(zhǎng)期或短期的海外工作。這種方式相對(duì)自由，但可能需要面對(duì)語言和文化差異等問題。

3. 留學(xué)生實(shí)習(xí)：許多大學(xué)提供海外實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓留學(xué)生在出國(guó)期間有機(jī)會(huì)了解和體驗(yàn)不同的工作環(huán)境和文化背景。

4. 國(guó)際志愿者項(xiàng)目：參與國(guó)際志愿者項(xiàng)目，為當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)提供志愿服務(wù)，同時(shí)獲得工作經(jīng)驗(yàn)和技能提升的機(jī)會(huì)。

5. 國(guó)際工作簽證：通過合法途徑申請(qǐng)并獲得工作簽證，以便在特定國(guó)家工作。這通常需要滿足一定的條件，如教育背景、工作經(jīng)驗(yàn)等。

6. 國(guó)際移民計(jì)劃：通過合法的移民途徑，如技術(shù)移民、投資移民等，獲得永久居留權(quán)或國(guó)籍。這通常需要滿足較高的條件和努力。

7. 海外招聘會(huì)：參加國(guó)際招聘會(huì)，尋找海外的工作機(jī)會(huì)。這些活動(dòng)通常會(huì)吸引多家企業(yè)和求職者，提供更多的選擇和機(jī)會(huì)。

8. 在線招聘平臺(tái)：利用互聯(lián)網(wǎng)資源，尋找海外的工作機(jī)會(huì)。許多國(guó)家和地區(qū)都有專門的招聘網(wǎng)站，方便求職者尋找合適的職位。

9. 國(guó)際人才交流項(xiàng)目：參與國(guó)際人才交流項(xiàng)目，與其他國(guó)家的專業(yè)人士交流和學(xué)習(xí)，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

10. 國(guó)際文化交流項(xiàng)目：參與國(guó)際文化交流項(xiàng)目，增進(jìn)對(duì)不同文化的理解，拓寬視野，豐富人生經(jīng)歷。